Velg riktig sportsstoff – komplett guide til sportstøy og materialer

Sportsstoff er og kan være produsert av materialer som har som mål å holde brukeren komfortabel under trening. Hvilken type stoff som passer best, varierer etter intensiteten i treningen og aktiviteten stoffet skal brukes til. Yogaklær bør lages i et materiale med god stretch og gjerne strikket konstruksjon. Bekledning til langdistanseløping må holde løperen komfortabel. Sportstøyet bør ha fukttransporterende egenskaper, slik at svette flyttes bort fra kroppen samtidig som løperen holdes varm. Prestasjonsbekledning til utendørssport om vinteren, som snøsport, bør lages av materialer som både isolerer og er behagelige å bevege seg i. Ulike metervarer har ulike egenskaper.

Når du velger stoff til sportstøy, bør materialtypen være en av de viktigste faktorene å vurdere, fordi både utseende og følelse kan gi svært ulike resultater. Så hva ser vi etter i funksjonell treningsbekledning? Vi har samlet noen viktige punkter du bør være oppmerksom på når du velger stoff til sportstøy.

Sportsstoffets egenskaper

• Komfort – Når du trener, er det siste du vil at klærne skal føles ubehagelige. Det distraherer deg og tar deg ut av fokuset du burde ha i treningen. Du ønsker noe som er mykt, formbart og elastisk, slik at du har full bevegelighet. Stoff med god varmeledningsevne isolerer dårlig. Slike metervarer kan derfor føles kjøligere i kalde forhold. Luft er en av de dårligste varmelederne, og jo mer luft et stoff klarer å holde ute (vindbeskyttelse), desto varmere holder det deg.
• Vekt og holdbarhet – Funksjonell bekledning må være slitesterk, siden materialet utsettes for betydelig belastning under trening og aktivitet. Vekten på klærne er også viktig, fordi hvert unødvendig gram kan tappe energi og redusere ytelse i mange idretter.
• Fuktregulering – Funksjonelt sportstøy bør være pustende og transportere svette fra kroppen til utsiden av stoffet. Hvis tøyet ikke puster, vil man raskt bli klam eller kald, noe som kan bidra til muskelspenninger og kramper. I pustende tøy kan svette passere gjennom fibrene. Denne egenskapen henger sammen med både stoffkonstruksjon og fibertype. Syntetiske fibre tørker ofte raskt og brukes derfor mye i sport og annen atletisk bekledning.
• Vanndamptransport – Under høyintensiv trening svetter kroppen for å kvitte seg med varme. Hvis klærne ikke puster, blir fukt liggende på huden og kroppen blir varmere. Når intensiteten går ned og kroppen produserer mindre varme, kan den samme fukten øke varmetapet raskt, spesielt i kaldt vær. Derfor bør sportstøy være vannavstøtende/vanntett og vindtett, men samtidig pustende slik at fukt slipper ut.
• Beskyttelse mot vær og vind – Dette er blitt ekstra viktig nå som vi har materialer som både er vann- og vindtette. I enkelte klima bør dette ligge helt øverst på prioriteringslisten.

Hvilket stoff er best til sportstøy?

Lycra

Lycra er DuPonts merkenavn for elastan. Lycra er en syntetisk fiber og kombineres alltid med andre fibre i den ferdige metervaren. Lycra er som regel ikke den dominerende fiberen i blandingen, fordi selv små mengder (helt ned til 2 %) kan gi stoffet betydelig stretch og drapering. Lycra er kjent for å kunne strekke seg fire til sju ganger sin opprinnelige lengde og likevel gå tilbake til normal form. Andre gode egenskaper er motstand mot UV og svette, høy komfort, god bevegelighet og formstabilitet. Hvis du vurderer å kjøpe lycra, kan det lønne seg å velge en tyngre kvalitet, siden den blir mindre gjennomsiktig ved stretch. Hos Garn & Metervarer finner du et stort utvalg bade- og sportslycra med blanding av 82 % polyamid og 18 % elastan. Du finner også lycra mesh, som er et tynnere alternativ. Lycra mesh er lettere og inneholder 10 % elastan, noe som gjør at stoffet kan bli mer gjennomsiktig når det strekkes.

Vår lycra er motstandsdyktig mot saltvann, klor og fargebleking. Disse egenskapene gjør stoffet godt egnet til badetøy.

Mesh

Mesh er en metervare med hull i ulike størrelser. Vanligvis består mesh av omtrent 85–90 % materiale og 10–15 % åpninger. Ulike kvaliteter varierer i både vekt og hullstørrelse. Mesh er en fordel i sportstøy fordi det gir komfort, stretch og luftgjennomstrømning. Det passer spesielt godt i ventilasjonsområder, for eksempel på ryggen, der varme bygges opp raskt. Hos Garn & Metervarer har vi ikke klassisk hullmesh, men vi har lycra mesh, som gir god komfort og stretch. Lycra mesh er et lettere stoff som blir mer gjennomsiktig når det strekkes, og slipper dermed luft lettere gjennom.

Bomullsstoff

Tidligere var den generelle oppfatningen blant bransjefolk at bomull ikke var optimalt til sportstøy, fordi det holder på fukt. De siste årene har bomull likevel fått et comeback, blant annet fordi materialet håndterer lukt bedre enn mange andre alternativer. Det puster godt og holder mindre på uønsket lukt fra aktivitet.

Vær likevel oppmerksom på at bomull fortsatt ligger bak mer tekniske materialer når det gjelder rask fukttransport. Hvis du vil produsere sportstøy i bomull, anbefaler vi bomullsjersey. Med bomullsjersey får du god komfort, pusteevne og stretch. Med blanding av 95 % bomull og 5 % elastan får du en metervare som passer til mange aktiviteter der kravene ikke er ekstreme. Velg vår økologiske bomullsjersey for en kvalitet med høy standard og uten skadelige kjemikalier.

Ønsker du sportstøy i bomull til utendørs bruk i en tyngre kvalitet, kan du velge french terry. Denne er, som bomullsjersey, produsert med 95 % bomull og 5 % elastan, men i en kraftigere kvalitet som passer godt i kaldere sesonger.

Bambusstoff

Hvis du ønsker supermykt, men samtidig fukttransporterende treningstøy, bør du velge bambusstoff. Bambusfibre gir et naturlig stoff som er lett og antistatisk. Bambus er også fukttransporterende, noe som gjør stoffet godt egnet til sportstøy der du vil redusere lukt. Stoffet gir i tillegg god beskyttelse mot UV-stråler.

Generelt kan bambus brukes til mye av det samme som bomull. Noen produsenter foretrekker å jobbe med bambus fremfor bomull på grunn av de gode egenskapene i produksjon og bruk. Bambusstoff er ofte mer pustende og mer elastisk enn bomull, og fibrene er enkle å blande med andre materialer.

Vanntett stoff

Vanntette eller vannavstøtende metervarer brukes til utendørssport for å beskytte mot regn. Hvis en metervare er vanntett, er den ofte også vindtett. Noen metervarer er vannavstøtende, som betyr at kun begrensede mengder vann trenger gjennom. Hvis en metervare tåler et vanntrykk på minst 12 000 pascal, kan den klassifiseres som vanntett. PU-belegg er en metode for å gjøre metervare vanntett, og passer godt til jakker og treningsbukser.

Hos Garn & Metervarer har vi en kolleksjon som heter vanntett og vannavstøtende stoff. Her finner du metervarer som egner seg til sportstøy som skal være vanntett eller vannavstøtende.

Nylonstoff

Nylon var den første kommersielle fiberen brukt i nylonstrømper. I dag brukes stoffet i et bredt utvalg sportstøy, som vindjakker, treningsdresser og annen aktivitetsbekledning. Nylon er elastisk, hurtigtørkende og pustende. Stoffet slipper kjølig luft inn mot huden og kan lede svette bort fra kroppen til stoffets overflate, der den fordamper.

Syntetisk stoff / polyester

Polyester er, som flere av materialene over, mye brukt i sportsbekledning. Det produseres hovedsakelig av plastfibre, noe som gjør stoffet lett, krøllfritt, slitesterkt og pustende. En annen grunn til at mange produsenter bruker polyester til sportstøy, er stoffets høye slitestyrke og allsidighet. Polyesterfibre tåler belastende og repeterende bevegelser godt. Samtidig er materialet relativt rimelig og holder lenge.

Sportstøy i polyester og andre syntetiske materialer ble opprinnelig utviklet som et alternativ til gummi- og plastplagg som ikke var pustende eller komfortable. Syntetiske materialer brukes ikke bare i klær, men også i sportsutstyr som kne- og albuebeskyttere. Syntetisk stoff er ofte pustende og hjelper med fukttransport, noe som bidrar til bedre komfort under trening. En utfordring er produksjonen, som kan innebære ikke-fornybare biprodukter og dermed belaste miljøet.

De siste årene har det vært økt fokus på dette området. Sportstøy og sportsutstyr produseres i dag i større grad med tanke på gjenbruk. Vi er fortsatt et stykke unna å kunne gjenvinne 100 % av bekledning laget av syntetiske metervarer, men etter hvert som teknologien utvikler seg, vil andelen øke.

Så, finnes det mange muligheter?

Kort sagt: Ja.

Det første du bør vurdere når du skal velge metervare til sportsbekledning, er hva plagget faktisk skal brukes til. Ulike idretter har ulike krav. For eksempel krever fotball løst og komfortabelt tøy, mens tettsittende sportstøy ofte passer best til sykling og løping. Vintersport som ski krever metervarer som holder kroppen varm, er slitesterke og motstandsdyktige mot vann.

Hvilke krav stiller din idrett til sportstøy? Kan du svare på det spørsmålet, er du mye nærmere riktig stoffvalg.

Hvis du trenger hjelp eller veiledning om hvilke metervarer som passer best til ditt behov, kan du ta kontakt med Garn & Metervarer.

Du vil kanskje også like: